かなしくなったら、魚の気持ち

メリーゴーランド 今日はねえ、ヨガへ行ったよ。 先々週は起き上がれなくて、先週は金沢旅行だったから、レギュラークラスひさしぶり。体力なさすぎて、最後まで乗り切れるか心配だったんだけれど、今日はとてもよかった。集中できたし、きちんと体幹をつかえた。心地よくリセットされた感じ。しんどくても、ヨガには行っ…